8

Понимаешь, что внутри есть нереализованный потенциал. Но внутренний голос, возникающие обстоятельства, какие-то моменты прошлого мешают тебе его реализовать.

Твоя уверенность — как тронувшийся лёд, готовый провалиться под тяжестью каждого критического взгляда и комментария. Сомнения закрадываются на каждом шагу: 'А если то...?/А если это...?', 'Что они подумают?', 'Не облажаюсь ли?'.

Сложно расслабиться, когда вокруг столько требований и ожиданий. Вечное стремление быть лучше, красивее, умнее, которое изматывает. Ты, словно пантера в зоопарке, вечно бегаешь по кругу в клетке чужих ожиданий.

Внутренний критик кричит громко, словно ворона на ветке, и ты пытаешься заткнуть его. От этой бесконечной битвы становишься усталой, как после марафонского забега по каменистой тропе без финишной ленты впереди.

Пока одни живут в лёгкости и изобилии, ты усердно балансируешь между карьерой, семьей и личным пространством, постоянно чувствуя, что не уделяешь себе и своим желаниям достаточно внимания.

На подиуме своей жизни ты словно модель в уценке: вроде блистаешь красотой и умом, но при этом чувствуешь себя недооцененной.

В постоянной гонке за идеальным образом и решением, ты стремишься доказать всем, включая себя, что заслуживаешь большего.

Твоё утро начинается с борьбы с усталостью. Проблемы с концентрацией, даже простые решения требуют невероятных усилий. Всё чаще кажется, что голова напоминает бесконечно вращающуюся карусель.

Иногда сталкиваешься с моментами, когда чувствуешь дискомфорт от того, что тебя контролируют (когда навязывают своё мнение, например), или когда сама хочешь контролировать других и переживаешь, если не получается (это может выражаться даже в том, что ты хочешь, чтобы муж думал или действовал определённым образом). А иногда может казаться, что тебя не контролируют достаточно (недостаточно интересуются твоей жизнью, например). Или иногда есть ощущение, что ты вынуждена контролировать кого-то, и тебе это не нравится.

Умом то ты, возможно, понимаешь, что тебе нет дела до мнения других, но при этом всё равно возникает дискомфорт, когда тебя критикуют. Или, когда ты хочешь критиковать кого-то, то, наверняка, чувствуешь напряжение в теле. Это может быть тревога, страх, раздражение или агрессия - у всех по-разному.

Твой партнёр просто смотрит в телефон при разговоре с тобой, а в этот момент в теле чувствуется дискомфорт, неприятно на душе, ощущение будто ты не нужна партнёру, раз он так поступает. А ещё повышенная ревность, переживания, что тебя не любят - это всё из этой оперы. Или, может, ты сама хочешь бросить кого-то, но не бросаешь, хотя тебе плохо с этим человеком.

Как ты себя чувствуешь, когда тебе бросают вызов, наезжают на тебя или угрожают (я не имею в виду угрозу жизни даже, бывают ситуации словесных перепалок)? Ты спокойна и уверена или сливаешь энергию?

Я НЕ буду мусолить тебя как мусолит большинство психологов. Ты НЕ будешь плакаться мне в жилетку, жаловаться на жизнь. Я работаю методиками, которые НЕ предполагают того, чтобы ты рассказывала мне как тебя не долюбили в детстве. Если ты хочешь поплакаться и помусолиться, то иди к другому специалисту. Я за то, чтобы без лишних диалогов решать запрос. РЕШАТЬ, а на обсуждать.

Я не даю домашние задания типа иди и поговори с мамой, папой, мужем и т.д. Я даю только одно задание - перепроверить себя на дискомфорт, с которым ты обратилась для подтверждения результата.

Ты непременно сразу проверишь результат сессий в реальной жизни, и когда поймёшь, что та проблема, с которой ты обратилась ко мне решена, заплатишь мне премию.

Я НЕ использую гипноз и кодирование. Это не тета-хилинг, нлп, не коучинг, расстановки, не провокативная психотерапия или что-то подобное.
На сессиях ты будешь полностью в сознании и адеквате. Ты будешь иметь полный контроль над своими мыслями, решениями и действиями.

Это может быть конфиденциально на все 100%. Никто даже не узнает, что ты ко мне обращалась, если мы подпишем документы о неразглашении. Само собой то, что было на сессиях, никуда не распространится, даже если документы мы не подпишем.

На сессиях проводится работа с подсознанием, но она затрагивает и тело, потому что всё связано.
В процессе может происходить перестройка тела - снимаются зажимы и блоки, клиент в процессе ощущает это.